<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title></title>
<atom:link href="http://www.rakhat-fitness.kz/rss/kk/news/" rel="self" type="application/rss+xml" />
<link>http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/</link>
<description>  </description>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 11:52:03 GMT</pubDate>
<language>kk</language>
<docs>http://backend.userland.com/rss</docs>
<generator>author</generator>


<item>
<title>ҚАЗАҚСТАН ХАЛЫҚТАРЫНЫҢ БІРЛІГІ КҮНІМЕН ҚҰТТЫҚТАЙМЫЗ!</title>
<link>http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1932/</link>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 14:52:00 GMT</pubDate>
<guid isPermaLink="false">http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1932/</guid>
<description>Құрметті клубтың клиенттері мен қонақтары!</description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Құрметті клубтың клиенттері мен қонақтары!</p><p>ҚАЗАҚСТАН ХАЛЫҚТАРЫНЫҢ БІРЛІГІ КҮНІМЕН ҚҰТТЫҚТАЙМЫЗ!</p><p>Сіздерге көктемгі жылулық, жарқын идеялар және барлық бастамаларыңызға шығармашылық табыс тілейміз! Бұл күндер жайдарлы, көтеріңкі көңіл-күйде, жағымды оқиғалармен, жақындарыңыз бен туыстарыңыздың ортасында өтсін. Денсаулық, бақыт, амандық тілейміз!</p><p>Құрметпен, «Rakhat fitness» клубының әкімшілігі.</p><img src="http://www.rakhat-fitness.kz/files/00014523.jpg" alt="ҚАЗАҚСТАН ХАЛЫҚТАРЫНЫҢ БІРЛІГІ КҮНІМЕН ҚҰТТЫҚТАЙМЫЗ" title="ҚАЗАҚСТАН ХАЛЫҚТАРЫНЫҢ БІРЛІГІ КҮНІМЕН ҚҰТТЫҚТАЙМЫЗ" width="100%">]]></content:encoded>
</item>

<item>
<title>КҮМБЕЗДІ БӨЛШЕКТЕУ</title>
<link>http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1930/</link>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 13:00:00 GMT</pubDate>
<guid isPermaLink="false">http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1930/</guid>
<description>12 мамырда САҒАТ 15:00 БАСТАП БАССЕЙН ЖАБЫЛАДЫ.</description>
<content:encoded><![CDATA[<p>12 мамырда САҒАТ 15:00 БАСТАП БАССЕЙН ЖАБЫЛАДЫ.</p><p>16 мамырда САҒАТ 7:00 БАССЕЙН АШЫЛАДЫ.</p><p>БАРЛЫҚ АБОНЕМЕНТТЕР МЕН КЛУБТЫҚ КАРТАЛАР БАССЕЙННІҢ ЖӨНДЕУ ЖҰМЫСТАРЫ КЕЗЕҢІНЕ СОЗЫЛАДЫ.</p><p>Уақытша келтірілген ыңғайсыздықтар үшін кешірім сұраймыз!</p><p>Құрметпен, «Rakhat fitness» клубының әкімшілігі.</p><img src="http://www.rakhat-fitness.kz/files/00014518.jpg" alt="демонтаж купола" title="демонтаж купола" width="100%">]]></content:encoded>
</item>

<item>
<title>Наурыз мерекесімен құттықтаймыз!</title>
<link>http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1927/</link>
<pubDate>Fri, 27 Mar 2026 5:13:00 GMT</pubDate>
<guid isPermaLink="false">http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1927/</guid>
<description>Құрметті клубтың клиенттері мен қонақтары!</description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Құрметті клубтың клиенттері мен қонақтары!</p><p>Көктем мерекесі мен табиғаттың жаңару күні жаңа өмір мен жарқын өзгерістердің басталуын білдіреді. Сізге қуаныш, шабыт пен үйлесімділік, жақсы ойлар мен рухани тепе-теңдік тілейміз. Әр күн жақсылық, жылулық пен жарық әкелсін, жүректе әрқашан махаббат, денсаулық және көктемгі көңіл-күй болсын!</p><p>Наурыз мерекесімен құттықтаймыз!</p><p>Құрметпен, «Rakhat fitness» клубының әкімшілігі. Ораза айттың жарқын және берекелі мерекесінде жүректерде таза ойлар мен шынайы сезімдер орнасын, игі істер мен жомарттық қуаныш және жылулық әкелсін, өмір жағымды тосынсыйлар мен сыйлықтармен қуантсын.</p><p>Ең жақын және қымбат адамдар мол дастарханға жиналсын, шынайы күлкі естіліп, жан-дүние бақыт пен үйлесімділікке толы болсын.</p><p>Әр үй жарыққа, жақсылыққа, қуаныш пен берекеге толы болсын!</p><p>Құрметпен,</p><p>«Rakhat fitness» клубының әкімшілігі.</p><br /><img src="http://www.rakhat-fitness.kz/files/00014511.jpg" alt="Құрметті клубтың клиенттері мен қонақтары" title="Құрметті клубтың клиенттері мен қонақтары" width="100%">]]></content:encoded>
</item>

<item>
<title>Құрметті клубтың клиенттері мен қонақтары!</title>
<link>http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1925/</link>
<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 17:53:00 GMT</pubDate>
<guid isPermaLink="false">http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1925/</guid>
<description>Ораза айттың жарқын және берекелі мерекесінде жүректерде таза ойлар мен шынайы сезімдер орнасын, игі істер мен жомарттық қуаныш және жылулық әкелсін, өмір жағымды тосынсыйлар мен сыйлықтармен қуантсын.</description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Ораза айттың жарқын және берекелі мерекесінде жүректерде таза ойлар мен шынайы сезімдер орнасын, игі істер мен жомарттық қуаныш және жылулық әкелсін, өмір жағымды тосынсыйлар мен сыйлықтармен қуантсын.</p><p>Ең жақын және қымбат адамдар мол дастарханға жиналсын, шынайы күлкі естіліп, жан-дүние бақыт пен үйлесімділікке толы болсын.</p><p>Әр үй жарыққа, жақсылыққа, қуаныш пен берекеге толы болсын!</p><p>Құрметпен,</p><p>«Rakhat fitness» клубының әкімшілігі.</p><br /><img src="http://www.rakhat-fitness.kz/files/00014510.jpg" alt="Поздравляем Вас с праздником Наурыз" title="Поздравляем Вас с праздником Наурыз" width="100%">]]></content:encoded>
</item>

<item>
<title>8 наурыз - көктемгі күн!</title>
<link>http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1923/</link>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 6:41:00 GMT</pubDate>
<guid isPermaLink="false">http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1923/</guid>
<description>

8 наурыз, Халықаралық әйелдер күнімен құттықтаймыз! 

Көктем мерекесі қуаныш, үміт, керемет шуақты көңіл-күй ала келсін! 

Сұлулық, махаббат және шабыт тілейміз! 

Құрметпен, «Rakhat fitness» клубының әкімшілігі. 

</description>
<content:encoded><![CDATA[<div><div>8 наурыз, Халықаралық әйелдер күнімен құттықтаймыз! </div><div>Көктем мерекесі қуаныш, үміт, керемет шуақты көңіл-күй ала келсін! </div><div>Сұлулық, махаббат және шабыт тілейміз! </div><div>Құрметпен, «Rakhat fitness» клубының әкімшілігі. </div></div><img src="http://www.rakhat-fitness.kz/files/thumbnails/00014506.jpg" alt="8 марта" title="8 марта" width="100%">]]></content:encoded>
</item>

<item>
<title>«СУ ДОБЫ» бойынша топқа қабылдау ашылды!</title>
<link>http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1921/</link>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 6:37:00 GMT</pubDate>
<guid isPermaLink="false">http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1921/</guid>
<description>СУ ДОБЫ (7–15 жас)</description>
<content:encoded><![CDATA[<p>СУ ДОБЫ (7–15 жас)</p><p>Қарқынды командалық ойын. Денені жақсы дамытады, рухты көтереді, командада жұмыс істей білуге үйретеді және стратегиялық дағдыларын дамытады.</p><p>Грузинцев Юрий Васильевич</p><p>Су добынан жаттықтырушы, су добынан ҚР спорт шебері, Азия чемпионатының күміс жүлдегері, ҚР чемпионатының төрт дүркін чемпионы, су добынан республикалық және халықаралық жарыстардың бірнеше дүркін жүлдегері.</p><p>Жаттығуларға телефоны арқылы жазылыңыз: <a name="tel:+77272555888">+7 (727) 2 555 888</a></p><img src="http://www.rakhat-fitness.kz/files/thumbnails/00014505.jpg" alt="СУ ДОБЫ" title="СУ ДОБЫ" width="100%">]]></content:encoded>
</item>

<item>
<title>«Rakhat Fitness» жаттықтырушылары мен жас спортшыларын жарыстың аяқталуымен және лайықты жетістіктерімен құттықтаймыз!</title>
<link>http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1918/</link>
<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 6:16:00 GMT</pubDate>
<guid isPermaLink="false">http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1918/</guid>
<description>28.02–01.01.2026 жылы жүзуден «Balandin swimming academy» ашық чемпионаты өтті.</description>
<content:encoded><![CDATA[<p>28.02–01.01.2026 жылы жүзуден «Balandin swimming academy» ашық чемпионаты өтті.</p><p>Бірінші күннің нәтижелері:</p><p>2019 ж. т. ұлдар — алтын Безруков Павел;<br />2018 ж. т. қыздар — алтын Бырбыткина Александра;<br />2018 ж. т. эстафета (ұлдар/қыздар) — күміс Безруков Павел, Бырбыткина Александра, Турганбай Аяулым, Овсянников Вадим;<br />2017 ж. т. эстафета қыздар — күміс Михеева Эмилия, Атарбаева Мишель, Женис Инжу, Меркулова Влада;<br />2016 ж. т эстафета қыздар — қола Оспангожанова Айганым, Саткумбаева Амелия, Касымжанова Сара, Мухамедханова Алуа;<br />2017–2016 ж. т. эстафета ұлдар — қола Гицайло Богдан, Акшалов Рэй, Пак Демид, Аманжол Тимур.</p><p>Екінші күннің нәтижелері:</p><p>Эстафета 2015 ж. т. қыздар — күміс Марат Мирана, Демина Полина, Бейсенова Адия, Исламова Ларида;<br />Эстафета 2015 ж. т. ұлдар — алтын Орлов Эльдар, Грачев Марк, Киртаев Альфат, Жевлаков Георгий;<br />2012 ж. т. ұлдар — күміс Орлов Тимур;<br />2010–2011 ж. т. ұлдар, эстафета — күміс Орлов Тимур, Жанамкулов Даниал, Копытин Кирилл, Кожабеков Аттила;<br />2012–2013 ж. т. ұлдар, эстафета — күміс Мухатай Мадияр, Хижнаков Богдан, Жевлаков Марк, Нурбол Мади;<br />2010–2013 ж. т. қыздар — күміс эстафета Сатывалды Жанель, Мерич Лели, Сеилова Тамина, Атарбаева Мелита. <br /><br /></p><p>Жаттықтырушылар: Белоусов Е., Грузинцев Ю., Искаков Е., Иванова О., Каибова Е., Пилипенко Н., Сазыкин Н., Сазыкина О., Смагулов С., Хаустов С., Шмидер Т.</p><p>Әрбір жаңа бастама жаңа биіктерге шабыттандырсын, өз қабілеттеріне сенімділік сыйласын және одан әрі спорттық өсуге ықпал етсін!</p><img src="http://www.rakhat-fitness.kz/files/thumbnails/00014504.jpg" alt="Balandin swimming academy" title="Balandin swimming academy" width="100%">]]></content:encoded>
</item>

<item>
<title>Қасиетті Рамазан айының басталуымен құттықтаймыз!</title>
<link>http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1917/</link>
<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 6:17:00 GMT</pubDate>
<guid isPermaLink="false">http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1917/</guid>
<description>Бұл қасиетті рухани тазару мен ойлану кезеңі иманыңызды нығайтып, ішкі күш пен даналыққа жету уақыты болсын.</description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Бұл қасиетті рухани тазару мен ойлану кезеңі иманыңызды нығайтып, ішкі күш пен даналыққа жету уақыты болсын.</p><p>Жүрегіңізді тыныштық пен жарыққа, ал үйіңізді бейбітшілік, жылылық пен бақытқа толтырсын.</p><p>Сіздерге және отбасыларыңызға зор денсаулық, жан тыныштығын, бақ-береке, амандық пен игілік тілейміз!</p><img src="http://www.rakhat-fitness.kz/files/00014500.jpg" alt="Қасиетті Рамазан айының басталуымен құттықтаймыз" title="Қасиетті Рамазан айының басталуымен құттықтаймыз" width="100%">]]></content:encoded>
</item>

<item>
<title>Kaspi арқылы БӨЛІП ТӨЛЕУ 0–0-12</title>
<link>http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1915/</link>
<pubDate>Tue, 10 Feb 2026 0:10:00 GMT</pubDate>
<guid isPermaLink="false">http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1915/</guid>
<description>«Rakhat Fitness» абонементтері енді Kaspi арқылы БӨЛІП ТӨЛЕУ 0–0–12</description>
<content:encoded><![CDATA[<p>«Rakhat Fitness» абонементтері енді Kaspi арқылы БӨЛІП ТӨЛЕУ 0–0–12</p><p>форматында қолжетімді.</p><p>Ұсыныс 28.02.2026 дейін жарамды.</p><p>Толық ақпарат сату бөлімінде:</p><p>Тел. + 7 747 466 43 98; + 7 (727) 2 555 888</p><img src="http://www.rakhat-fitness.kz/files/00014496.jpg" alt="Kaspi арқылы БӨЛІП ТӨЛЕУ 0–0-12" title="Kaspi арқылы БӨЛІП ТӨЛЕУ 0–0-12" width="100%">]]></content:encoded>
</item>

<item>
<title>ІnВody 270 аппаратында биоимпедансометрия</title>
<link>http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1912/</link>
<pubDate>Wed, 21 Jan 2026 1:48:00 GMT</pubDate>
<guid isPermaLink="false">http://www.rakhat-fitness.kz/kk/news/item/1912/</guid>
<description>Қымбатты достар!</description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Қымбатты достар!</p><p>Біздің клубта ІnВody 270 аппаратында биоимпедансометрия жүргізіледі, аппараттағы өлшемдердің арқасында Сіз дене құрамының композициясын біле аласыз — судың, бұлшықеттің, май тінінің құрамы. Кәсіби деңгейде судың, майдың және дененің нақты аймағында және жалпы ағзадағы дене бұлшықеттерінің пайыздық қатынасын есептейді, сондай-ақ Сіздің метаболизмнің жылдамдығын өлшейді және тәуліктік калорий нормасын есептейді.</p><p>Процедураға барудың ұсынылатын жиілігі — айына бір рет. Дене құрамында қандай — оң немесе теріс өзгерістер болып жатқанын біле отырып, жаттығу процесінің дұрыстығын бағалауға болады. Және де Сіздің өз бетіңізше немесе жаттықтырушымен айналысқаныңыз маңызды емес.</p><p>Көрсетілетін қызмет жаңа клуб мүшелері үшін фитнес-тестілеуге қосылған.</p><p>Клубтың қолданыстағы мүшелері үшін қайта рәсімі 2500 тг құрайды.</p><p>Мекенжайы: 050022, Қазақстан Республикасы, <br />Алматы қаласы, Абай даңғылы, 48, <br />«Rakhat Fitness» спорт клубы.</p><p>Толық ақпарат сату бөлімінде: <br />Тел. / WhatsApp: + 7 747 466 43 98<br />Тел.: + 7 (727) 2 555 888</p><img src="http://www.rakhat-fitness.kz/files/00014488.jpg" alt="Биоимпедансометрия на аппарате InBody 270" title="Биоимпедансометрия на аппарате InBody 270">]]></content:encoded>
</item>
</channel>
</rss>