Презентация новой программы “Real Results Training”

Архив новостей »

4 декабря 2013

«Real Results Training»
Новое направление в силовом фитнесе.
На занятиях используется специализированный тренажёр «Real Results training» для функционального тренинга «RRT».

Преимуществом этого тренажера является работа с собственным весом.
Эта программа адаптируется под любой уровень подготовки, поэтому на тренировках «Real Results training» могут одинаково эффективно заниматься люди, как с начальным уровнем физической подготовки, так и высококлассные спортсмены.
Особое внимание уделяется комплексу на растяжку мышц, связок и сухожилий.
Во время тренировки происходит глобальная работа всего организма:
- улучшается тонус и рельеф мышц
- увеличиваются функциональные возможности
- улучшается подвижность суставов
- улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Развиваются такие качества как:
-выносливость
-сила
-скоростные способности
-координация и равновесие.