Презентация новой программы “Real Results Training”

Архив новостей »

14 января 2014

«Real Results Training»
Новое направление в силовом фитнесе. На занятиях используется специализированный тренажёр «Real Results Training» для функционального тренинга «RRT».

Преимуществом этого тренажера является работа с собственным весом. Эта программа адаптируется под любой уровень подготовки, поэтому на тренировках «Real Results Training» могут одинаково эффективно заниматься люди, как с начальным уровнем физической подготовки, так и высококлассные спортсмены. Особое внимание уделяется комплексу на растяжку мышц, связок и сухожилий.

Во время тренировки происходит глобальная работа всего организма:
— улучшается тонус и рельеф мышц
— увеличиваются функциональные возможности
— улучшается подвижность суставов
— улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Развиваются такие качества как:
— выносливость
— сила
— скоростные способности
— координация и равновесие.

Запись на программу на рецепции клуба и в тренажерном зале.
Место проведения зал №3, время указано в расписании групповых программ.