Балалар үшін

• 
• 
• 










1 тамыздан бастап балалар фитнес-бағдарламаларының кестесі

Балалар фитнес-бағдарламалары сипаттамасы

11 шілдесіндегі жүзу бойынша сабақтар кестесі

Су добы сабақтарының кестесі 03.06.19

Балалар секциясына келу ережелері

БАЛАЛАРДЫҢ СПОРТ СЕКЦИЯЛАРЫ
1 ай / 12 сабақ
Ер балаларға арналған су добы 7–15 жас	20 000 тг.	Волейбол 8 — 15 жас | 1 ай / 12 сабақ	20 000 тг.
9–11 жастағы қыздар үшін су добы	ТЕГІН	Баскетбол 6–15 жас | 1 ай / 16 сабақ	20 000 тг.
Синхронды жүзу 6–12 жас	20 000 тг.	Mind Body Junior 8–12 жас| 1 ай / 8 сабақ	20 000 тг.
Мектеп жасына дейінгі жүзу 5–6 жас	20 000 тг.	MTV Dance 8–12 лет | 1 ай/ 12 сабақ	20 000 тг.
Жүзу 6–15 жас	20 000 тг.	Тхэхвондо 6–12 жас	20 000 тг.
Еркін жүзу 14–15 жас 7:00 ден 18:00 дейін	20 000 тг.	Көркем гимнастика 4–12 жас	20 000 тг.
		Baby fitness training 4–7 жас | 1 ай / 8 сабақ	20 000 тг
		BABY 3–6 жас	25 000 тг
		Kickboxing kids 3–6 жас	25 000 тг

Rakhat Fitness клубындағы балалар фитнесінің әлемі түрлі жастағы (3 пен 15 жас) және түрлі қызығушылық бойынша бағдарланған бағдарламалар арқылы ұсынылады.

Сіз өз балаңыз үшін топтық бағдарламаларға немесе спорт секцияларына баруды – хореографияны, көркем гимнастиканы, синхронды жүзуді, су добын, жүзуді, сайыс өнерін, йоганы таңдауыңыз мүмкін. Теңгерім сақтау мен координация. Ойын сабақтары, тірек-қимыл аппаратының бұзылуын профилактикалауға, ұсақ моторика мен сенсорлық дамуға бағытталған жаттығулар. Балалармен сіздің балаңызға дербестік тұрғысынан келетін кәсіби жаттықтырушылар мен тәрбиешілер жұмыс істейді.

Rakhat Fitness клубында ата-аналардың спортпен шұғылдануына ығайлылық туғызу үшін және балалардың белсенді, дамыту демалысына арналған балалар бөлмесі жұмыс істейді. Ата-аналар өз балаларын тәжірибелі балалар педагогтарына тапсыра отырып, өздері тыныштық күйіне бөленеді және бірнеше сағат бойы спортпен шұғылдана алады, күнделікті өмір күйбеңінен демалатын болады.




Балалар фитнесімен шұғылданудың тиімділігі

Сауықтыру:

● тірек-қимыл аппаратының нығаюы;

● ішкі органдар мен ағза жүйесінің дамуы;

● жарасымды дене дамуына ықпалдастық көрсету;

● координация мен теңгерімнің, икемділік пен қозғалмалылықтың, музыкалылық пен ырғақ сезінудің, пластика мен сымбаттылықтың дамуы.

Білімдік:

● қоршаған орта туралы білімінің кеңеюі;

● сөздік қорының артуы;

● дене жаттығуларының денсаулық күйіне, жұмыс қабілетіне және қозғалыс қабілеттерін дамытуға әсері.

Тәрбиелік:

● балалардың бойында қатынас қабілеттерін қалыптастыру және одан әрі дамыту, командамен жұмыс істеу біліктілігі, топта өз міндеттерін орындауға деген жауапкершілігінің болуы;

● шығармашылық белсенділігін, көңіл-күй еркіндігін дамыту;

●Қозғалыс белсенділігін арттыруда, өзбетінше сабақтарға жұмылдыруда психикалық процесіне (есте сақтауды, ойлауды, назар аударуды, түйсікті) ықпалдастық көрсету.